jak czytac

sporo mozna na ten temat rozmawiać jak wiesz - jak to bywa w medycynie - czasami ilu badających tyle opinii i "zalecen" ja lubie słuchać/czytać oprócz innych (tego sporo w swoim czasie bywało) - także siebie dlatego aktualnie spozywane 6g fish oil (co daje 1,8g czystych kwasów epa/dha) + ok.25ml oleju lnianego dziennie (dodaje go nie [...]

[...] co w ......! madralinski to ty sie naucz czytac ze zrozumieniem bo niemasz zielonego pojecia oczym mowisz z placzem dzieciaku to ty mozesz domnie przyjsc a nie ja do takiego z... jak ty. Niemasz nic konkretnego do powiedzenia wiec sie nieudzielaj a swoje rady kieruj do siedemnastolatkow, i sie nanich dowartosciowuj tu niestety niezablysniesz

[...] Każdy ma prawo do swojego zdania. Jeśli w tym przypadku przytaczam tak wiele argumentów na potwierdzenie swojego, to tylko dlatego, że uważam iż lansowanie takiej postawy jak Wasza, wśród powiedzmy 'świerzych umysłów' może się dla nich naprawdę źle skończyć... To po prostu kwestia poczucia odpowiedzialności. Bij sobie "złych ludzi" [...]

To Ty zacznij czytac... 1 linijka jest do Ciebie... pozniej jest osobny akapit - nowy wiersz czy jak to sobie tam nazwiesz :]

[...] kibiców Lecha Poznań lato 2008,jade z kibicami Wisły pociągniem,ja z Wrocławia tylko do Leszna,oni gdzieś dalej,to co jechało przypominało cyrk-czapki,trąbki,pomalowani jak Rambo na wojnie,chleją ,palą w wagonach dla niepalących,drą ryje itp więc chyba juz rozumiesz ze kibice Lecha nie moga być odpowiedzialni za kibiców Wisły Kraków, którzy [...]

czasem po paleniu ma sie wieksza ku**e po też ale ogulnie tylko czasami... a jak sie zawiesisz to bedzie cieżko potem ...niebędziesz już tym samym kolesiem . jestr jeszcze obcja 3 odje*** Ci na maxa i zostaniesz prawdziwym świrem na******laką , będziesz walił wszystkich w morde bez pytania i za byle za co ale to też chyba nie sportowo a bardziej [...]

[...] pomóc Ci okreslić kaloryczność, tak będzie Ci łatwiej kontrolować zmiany w wadze, bo można jeść zdrowo, ale dużo i dalej tkwić w punkcie wyjścia. ile jesz posiłków? i w jakich ramach czasowych? co do treningu to w sumie najlepsze efekty daje trening na wolnych ciężarach, ale doradzamy kompletnie zielonym ten plan ma początek: Plan treningów [...]

[...] czytać forum bez konta ? ^^ Tak wiec założyłem konto po to by moc zaczerpnąć wiedzy innych osób, w innym wypadku było by mi ono zbędne. W sumie czego moglem sie spodziewać jak każdy otrzymałem z***ke i kilka linków, oraz jak zwykle brak konkretów, jak widzisz pytałem też o odżywki, czy te które mam zamiar kupić nadają sie do osiągnięcia celu [...]

kurva nawet mi sie nie chce czytac tego co wklepiłes apok zaczynam odczuwac,ze dzial olimp zaczyna wyglądac jak is a sam olimp zaczyna działac podobnie do cybera troche to głupie,bo oli cieszyl sie sporym szacunkiem na forum

[...] za drugie nie. za doszkalanie niestety trzeba płacić. dziękuję za radę. zastosuję na przyszłość. brniesz coraz głębiej i głębiej w tym temacie... i zamiast słuchac (czytać rad) starasz się mieć jak najwięcej przeciwników. p.s. żeby nie było, że mam coś do odżywek Olimp'a. bawi mnie ta sytuacja. Zmieniony przez - jakryc w dniu 2005-09-08 09:47:56

Podobne informacje uzyskałem wczoraj, trochę się uspokoiłem, bo w internecie, jak przeczytałem to się przeraziłem :D Nie ma co czytać tam, bo można znaleźć, ale recepte na śmierć :D To jeszcze przed zamknięciem tematu, borykał się na pewno już ktoś z problemami trądzikowymi, jakieś wskazówki, jak szybciej go zwalczyć zadbać o ten stan skóry? [...]

Spoko... nie obrazam sie ale nie lubie jak ktos komus karze cos robic... nie wiem jakie zdanie ma autor ale ja wiem to co wiem o kulturystyce i to ze "tymi planami cwiczyli najlepsi" nie znaczy ze trzeba nimi cwiczyc... wlasnie o to chodzi cwiczyli najlepsi a on jest poczatkujacym nie musi cwiczyc odrazu tak jak arnold albo [...]

[...] napisałeś kolego.I dlatego wlaśnei bliżniacy jednoijajowi maja idnetyczne wrosty bo pija tyle samo mleka.No dajesz ostro gratuluje wiedzy.Polecam podrecznik biologii najlepiej ze szkoły podstawowej zacząć czytać a jak doczytasz sie podstwowej wiedzy to mogę Ci polecic jakies bardziej na temat opracownia do poczytania a nie bzdury pisane na forum

[...] logowania:) HIIT rano a siłowe ćwiczenia popołudniu pzed treningiem -- nie wiem co tu dać po treningu tez nie bardzo?(ryż czytałem + np. whey ale ile i czy przed śniadaniem jak robię hitt rano????) śniadanie: owsianka w szkole 2 śniadanie: razowiec + np. tuńczyk lub pierś z kurczaka + warzywa obiad: ryż brązowy lub kasza gryczana + pierś z [...]

avert. naucz sie czytac. zadajesz pytania po tym jak ktos juz na nie odpowie. przeczytaj 2 posty wyzej

.......heheheheheheh oj , dziwczęta , dziewczęta ....... dzieki za podbijanie posta !!!!!!! ps kurde tylko jak ktos jest kasowany w moim poscie , to ja tez chce czytac te WYWODY NAUKOWE !!

masz 17 lat i nie umiesz czytać widocznie przespałeś kilka lekcji!powiem krótko s*pier*alaj do "dopingu"<<D jak Dom,O jak Okno,P jak Pineska,I jak Igła,N jak narta,G jak Góra,>>jak małemu dziecku Pozdrawiam!!!!! jeśli w jakiś sposób ci pomogłem daj mi SOG'a

[...] spustoszenie on wyrządza w organiźmie człowieka który wie że może mieć wszystko ale musi też wiedzieć że będzie za to musiał zapłacić odpowiednio wysoką cenę. Też tak jak ty nie wierze w strongów bez koksów, to jest raczej niemożliwe, przykładem może być to o czym wspomniałeś (wyniki na olimpiadach) szkoda tylko że współczesna generacja [...]

odp na wiekszosc pytan znajdziesz w linku u mnie w podpisie o reszte dopytaj jak skonczysz czytac

Wiesz, to akurat wydaje mi się jak najbardziej logiczne. Bo przyznam szczerze, że zajęć nt. dzieci w tym aspekcie nie miałem. Niemniej, miło słyszeć (czytać), że coś w tym jest...